Introducció T’has trobat alguna vegada repetint una mateixa conversa al teu cap una vegada i una altra? O imaginant què podria passar en el futur sense aconseguir aturar aquests pensaments? Moltes persones descriuen aquesta experiència amb frases com «no puc desconnectar», «el meu cap no para» o «li dono massa voltes a tot». Tot i…
L’ús constant i fragmentat del telèfon intel·ligent té un impacte directe i silenciós sobre la nostra capacitat cognitiva. Les notificacions vibrants, els missatges instantanis i el flux indefinit d’informació ens mantenen en un estat d’alerta permanent conegut com a atenció parcial contínua. En aquest estat, la ment mai està completament apagada ni completament encesa; està…
Vivim en una societat hiperconnectada on el telèfon intel·ligent s’ha convertit, gairebé sense adonar-nos-en, en una extensió de nosaltres mateixos. Ens acompanya a tot arreu, ens informa, ens distreu i ens connecta amb el món. No obstant això, aquesta eina tan potent amaga un gran parany: sovint ens desconnecta completament del moment present. Passem hores…
