Vivim en una societat hiperconnectada on el telèfon intel·ligent s’ha convertit, gairebé sense adonar-nos-en, en una extensió de nosaltres mateixos. Ens acompanya a tot arreu, ens informa, ens distreu i ens connecta amb el món. No obstant això, aquesta eina tan potent amaga un gran parany: sovint ens desconnecta completament del moment present. Passem hores…
Les habilitats socials representen l’últim pilar fonamental de la intel·ligència emocional. Són la traducció pràctica de tot el nostre món intern: la capacitat de relacionar-nos amb l’exterior de manera saludable, assertiva i efectiva. No es tracta simplement de saber xerrar o de «caure bé» a tothom, sinó d’aprendre a establir vincles profunds i positius, cooperar…
L’empatia és, sense dubte, una de les dimensions més humanitzadores i valuoses de la intel·ligència emocional. Es tracta de la capacitat de posar-nos en el lloc de l’altre, comprendre el que sent i mirar la realitat des de la seva perspectiva, absolutament lliure de judicis. Tanmateix, en la pràctica diària, sovint es confon l’empatia amb…
